5 maneiras fáceis de começar um dia produtivo

Posted by Breno Ricardo | | Posted on 14:34

1

Vi esse post no site do meu amigo Dhiego Feitosa do Propaganda MT que por sua vez também viu em outro blog. Achei bem interessante e resolvi compartilhar com a galera do blog aqui.

Na busca pela produtividade é importante reconhecer a importância da manhã, ou melhor, as primeiras horas dela. Acordar em cima da hora e correr para chegar em cima da hora não é a melhor maneira de começar o dia. O cérebro não “desperta” e acaba prejudicando sua criatividade e a tomada de decisões. A solução ? Uma pequena rotina matinal, em 5 passos, para tornar o seu dia inteiro mais produtivo.

1) Seu dia começa na noite de sono anterior.

O seu dia começa logo após que o despertador funciona. Se isso acontecer 4 horas depois que você foi durmir, provavelmente será difícil ser produtivo. Mas se você tiver ao menos 8 horas de sono, as coisas começam a se tornar mais vivas e brilhantes.Privar seu corpo de sono e descanso é uma das principais causas da redução de produtividade. Tenha em mente que com o corpo descansado você terá mais atenção, apetite e disposição.

2) 20 minutos de disciplina.

Ter uma atividade rotineira na manhã que envolva um esforço físico mínimo ajuda no despertar do cérebro.Cooper, passear com o cachorro, molhar as plantas, brincar com as crianças ou até mesmo pedalar até a padaria são alguns exemplos. O importante é encontrar o que lhe faz bem. Esta será a sua primeira grande realização do dia. O que vier depois é lucro!

3) Café-da-manhã.

Alimente-se bem. Se possível, coma em casa ou controle a qualidade do alimento ingerido. Frituras e gorduras podem ser descartadas pela manhã. Não exija demais do seu organismo nas primeiras horas do seu dia. Frutas, leite, café e doces leves ajudam no despertar e diminuem a ansiedade em comer até a hora do almoço.

4) Deixe claro o que tornaria seu dia produtivo.

Escrever uma lista de atividades pela manhã não é o suficiente. Todos sabemos que existem dias que trabalhamos o dia inteiro e realmente não conseguimos fazer nada.
Em 10 minutos pense:
a) O que tenho que fazer hoje?
b) O que estou adiando?
c) O que gostaria de fazer hoje?
Após este exercício mental coloque-se no fim do seu dia. Imagine olhar todas as coisas feitas e avalie o que realmente importa. Quais destas tarefas realmente fizeram a diferença?
As respostas são as tarefas que que farão o seu dia mais produtivo.

5) Aperte o botão “Modo Trabalho ON”.

Após esta pequena rotina matinal, é hora de entrar no modo trabalho. Barba, banho, vestir a roupa adequada, conferir documentos é basicamente o que você precisa para se preparar para o trabalho. O objetivo é eliminar distrações e colocar dupla corpo+mente para trabalhar no caminho do escritório ou do seu cliente.

G.I. Joe

Posted by Breno Ricardo | | Posted on 11:29

0


Na década de 80 eu vivia o auge da minha infância, muita coisa rolava de bom, uma década que ficou marcada por vários acontecimentos, mas umas das coisas que mais me lembro eram as vezes que eu eu ficava vidrado em frente a tv para assistir os episódios de G.I. Joe enquanto outros assistiam He-Man, She-ha, Caverna do Dragão, Transformers, Smurf, etc..



Cheguei a colecionar os bonecos dos personagens, hoje só me restam esses que estão aí na foto. E olha que tenho que esconder a 7 chaves pois sempre tem um primo safado que gosta de quebrar tudo.

Bom, seguindo a onda de relançar grandes sucessos, agora o filme de G.I. Joe é a bola da vez, vamos torcer para que seja no mínimo bom de assistir, não espero grande coisa do roteiro.

Segue abaixo o trailer oficial, daqui a pouco estou indo assistir no cinema, espero que não volte decepcionado!


Mesa inteligente = Fim do controle remoto!

Posted by Breno Ricardo | | Posted on 11:29

1

Sabe aquela parada de que quem está em posse do controle remoto está com o poder? pois é, em muitos relacionamentos são assim e mesmo se vc não é casado, sempre tem um irmão ou parente disputando do controle (poder) com você.

A empresa Media Interaction Lab criou a CRISTAL, a mesa de centro que resolverá todos esses problemas. E outros mais. Olha só:



Só não dá para dar aquela relaxada com os pés esticados, sob pena de trocar o pênalti decisivo por aquele comercial irritante de câmera digital.

E se foi a semana...

Posted by Breno Ricardo | | Posted on 09:06

0


Hoje é sexta-feira, mas um dia na agencia e, hoje é um daqueles dias que promete, começa tranquilo e lá pelas 17h57 algum cliente liga aqui querendo alguma alteração ou solicitando algum material urgente. Hoje to com um projeto de ilustração em minha pauta, na verdade ainda não sei por onde começar, que tal começar pelo básico? isso, acho que vou fazer uns rabiscos e ver no que dá, depois jogo pro Illustrator e ele resolve pra mim...hehe

Na hora que eu arrumar um tempinho volto aqui pra postar alguma coisa.

Como fazer uma cagada em 30 segundos!

Posted by Breno Ricardo | | Posted on 01:08

0


Olhar 43

Posted by Breno Ricardo | | Posted on 13:40

0

Há momentos em que um simples olhar diz tudo, e oq dizer desse video então? o que será que ele queria com o nosso dentuço? rsrs


Uma dose de criatividade

Posted by Breno Ricardo | | Posted on 00:00

1

Muito interessante esse video feito por Fábio Sampaio que acabou inspirando uma campanha do dia dos Pais aqui em Cuiabá-MT onde a agência Genius Publicidade soube explorar o potencial criativo do rapaz. Parabens, muito bom!!





Art Nouveau

Posted by Breno Ricardo | | Posted on 23:39

0


Do francês arte nova, foi um estilo estético, que influenciou o mundo das artes plásticas, arquitetura e design. Foi o primeiro movimento orientado exclusivamente para o design. Por isso seu estilo é marcado, pela decoração elaborada e superficial e pelas formas curvilíneas ou sinuosas.

O Art Nouveau é importante para o artista gráfico por causa do estilo que fixa para a página impressa; por sua influência na criação de formatos de letras e de marcas comerciais; por sua criação e primeiro desenvolvimento dos modernos posters.

Era relacionado com o movimento arts & crafts e que teve grande destaque durante a Belle époque, nas últimas décadas do século XIX e primeiras décadas do século XX. Devido à forte presença do estilo naquele período, este também recebeu o apelido de modern style (do inglês, estilo moderno).

O nome surgiu de uma loja parisiense (capital internacional do movimento), chamada justamente Art nouveau e que vendia mobiliário seguindo o estilo.

Caracteriza-se pelas formas orgânicas, escapismo para a natureza, valorização do trabalho artesanal, entre outros. O movimento simbolista também influenciou o art nouveau. Entre seus expoentes estão pintores como Toulouse-Lautrec, Gustav Klimt, arquitetos como Victor Horta, Henri Van de Velde, Hector Guimard, Charles Rennie Mackintosh, Otto Wagner e Antoní Gaudí.

Recebeu nomes diversos dependendo do país em que se encontrava: Jugendstil na Alemanha; Flower art na Inglaterra, "Modern Style" na França, "Liberty" ou stilo "Floreale" na Itália.

No Brasil, teve fundamental participação na divulgação e realização da art nouveau o Liceu de Artes e Ofícios de São Paulo. Um dos maiores nomes desse estilo no Brasil é o artísta e designer Eliseu Visconti.
Era rejeitado pelos designers da Bauhaus e do Estilo Internacional, pois consideravam um exagero gráfico que nega os princípios básicos do design contemporâneo. Porém a decoração é uma influência persistente na comunicação visual e no design gráfico.







Referência & Reverência

Posted by Breno Ricardo | | Posted on 14:05

0


Gostaria de compartilhar com vocês as obras desse artista ilustrador que achei muito foda! Trata-se de Adhemas Batista.

Designer Gráfico, Ilustrador e Diretor de Arte, esse brasileiro, o Adhemas, tem 26 anos, nasceu em São Paulo e atualmente mora em Los Angeles. É casado e pai de duas crianças.
Em 1996 começou sua carreira com 15 anos, fazendo sozinho seus primeiros trabalhos de design e ilustração para interfaces de websites e cd-roms. Montou uma pequena agência com seu irmão, mas já trabalhava com grandes clientes como Rayovac e Banco Itaú. Após isso trabalhou para a AgênciaClick onde recebeu um reconhecimento no Cannes Young Creatives em 2003, ano em que também recebeu seu primeiro troféu de ouro no Festival Internacional de Publicidade de Londres, com uma campanha on-line para o MSN Messenger, da Microsoft.

Em Outubro do mesmo ano, recebeu um convite da AlmapBBDO e começou a trabalhar com clientes como Volkswagen, Effen, Whiskas, Pepsi, AMBEV e Alpargatas. Foi com o premiadíssimo site da Havaianas que seu nome ganhou projeção e após esse sucesso resolveu virar freelancer e hoje em dia trabalha para clientes globais como Nokia, Palm, Symantec, dentre outros. Aqui no Brasil, também já fez trabalhos para a Claro, O Boticário e Mizuno.
Recentemente foi citado e bastante elogiado na revista Computer Arts, deixando uma ótima imagem do Brasil lá fora.

Veja abaixo alguns trabalhos desse talentoso profissional que já influencia profissionais na Europa e nos Estados Unidos.
E não deixe de visitar seu website em www.adhemas.com



Um Pouco de Cultura

Posted by Breno Ricardo | | Posted on 13:31

1



Olá Galera, desculpem a ausência, a correria dos trampos aqui tava fodástica. Obrigado pelas visitas mas vamos ao que interessa...

Hoje gostaria de falar um pouco sobre o estilo Vintage, eu tava pesquisando umas referências e acabei me deparando com esse estilo retrogado e ao mesmo tempo atual.
o temro "Vintage" vem de "vin" de vinho e "age" de idade; no caso vinho do porto, que com o passar dos anos fica com um sabor melhor.

O termo vintage foi acolhido pelo mundo da moda para designar peças que marcam uma época, como roupas ou acessórios.

A moda Vintage nada mais é do que uma moda retrógrada, uma recuperação de estilos dos anos 20, 30, 40, 50 e 60. Atualmente também passou a fazer parte dessa contagem, os anos 70 e 80. Resumindo: qualquer roupa que te faça parecido com seus pais, ou, se você for mais ousado, seus avós.

É lógico que com o passar dos tempos outras áreas sofreram forte influência desse estilo, como no cinema, design e na ilustração.



visitas